單車誌-Cycling update

單車速成幼幼班

C91B03 06

文、圖◎巫明維 採訪 陳宗權

暑假快到了,有家庭的車友是否都懷有一個夢想,騎車時,小孩若可以騎著單車陪伴身旁,除了增加更多親子時間外,更可以讓小孩從小養成運動習慣,那麼往夢想邁進的第一步,就是先教會小朋友騎車,單車誌請來陳宗權教練來為我們詳盡解說,相信很快就可以讓小孩騎車一次上手。

 

C91B03 01

▲教練陳宗權簡介

陳宗權,老K教練又名會長(國際攀岩車聯盟台灣聯盟會長)

1978年踏入自行車運動,歷經BMX、公路車、登山車、攀岩車到現在的Enduro全功能林道車。

數十年來經歷許多世代選手、車友的教學歷練,造就敏銳觀察、洞悉問題與善於分析的能力,因此帶動Push Bike國內風潮後,只要有機會都很樂意分享如何讓小小朋友怎麼進入快樂的單車世界,幫助未來的國家主人從小就學會尋找方法與建立自信的能力。

 

學習騎車前安全設定不可少

學騎車難免會摔倒,所以學騎車前的安全設定一定不可少,人身部份的設定,除了將傷害減至最低外,也可以讓小小孩免於疼痛的恐懼;練習場地部份的設定,建議家長可以選擇相對柔軟的草地或土質地進行,場地若帶點緩坡,在學習上會更有幫助。

 

C91B03 02

▲人身部份設定,從頭到腳都須注意,安全帽、護肘、手套、護膝及運動鞋,一樣不可少。

 

滑步車(Pushbike)的魔力

小孩騎腳踏車往前進,可分成2個部份來看:平衡能力和踩踏能力+手部的操控(包括按壓煞車),而這2部份能力要同時發揮,才可能讓兩輪腳踏車藉由踩踏持續的前進。滑步車和滑板車的設計,可以提前訓練孩子的平衡能力,滑步車幾何設計較一般童車不同,重心和座墊相對比較低,車身更輕量化,對小孩來說也就擁有更多的操控性,小孩只要運用學走路的人性本能,很快可以上手,透過直覺式的學習,在滑步車上從推到走,甚至跑,很快成為第一個陪伴孩子去探索世界的玩具,也因為孩子有了探索能力,進階的可以幫助孩子的大腦學習,家長也不用辛苦的一直陪在身旁。

 

C91B03 03

▲PushBike擁有兒童統合訓練的優點,可以讓小孩本能的學習,成為孩子探索世界的一種玩具。

 

滑步車與拆掉踏板的童車有何差異

最大的不同在於重心的設計以及車身重量,滑步車的重心比較低,所以在滑行的時候,身高不需太高,也不容易產生不穩的情況,而腳就直接當成煞車。一般童車本身就是腳踏車的設計,考慮到踩踏的功能,所以座墊及龍頭的高度會較高,若是一開始就讓小孩騎童車則建議先裝輔助輪,小孩習慣4輪的童車後,也漸漸學會了踩踏與煞車的能力,但接下來要面臨的就是拆輔助輪的壓力,陳宗權教練指出,通常這個階段若沒處理好,很容易讓孩子對單車留下壞印象,也常常讓家長忙了半天,小孩卻還是學不會而累翻天。

 

C91B03 04

▲一般童車設計,考慮踩踏功能,所以座墊和龍頭的高度會比較高,對小孩來說會比較難以駕馭。

 

學習騎車的條件

學騎腳踏車幾歲開始最好?陳宗權教練建議,小孩騎著滑步車或一般沒有輔助輪的童車,敢於下坡時帶點速度,雙腳離開地面的滑下去,就可以開始用鼓勵方式,引導小孩認識踏板,進而讓他學會使用踏板來學習踩踏的動作。

 

C91B03 09

▲一般童車和Pushbike設計上的差異,擺在一起就很明顯可以看出來。

 

若家中小小孩具備以下能力,或許就可以讓小小孩試著學騎看看。

1.身高夠,能跨坐在童車上,雙腳可以站穩(至少踮腳尖也不怕)。

2.操控腳踏車時,不因搖晃而害怕。

3.手部要有握力,能直接按緊煞車。

4.足夠的腳力,才能有一定的速度讓車前進。

5.要會自己看左右來車過馬路的經驗。(若有上路的考量)

6.不會害怕摔倒,敢於騎車從緩坡上滑下來。

 

C91B03 00

 

學車速成 1 2 3

陳教練多年來的教導小孩騎車方式大公開,只要按照步驟多練習幾次,小孩騎車很快就可以上手。

1.找一個安全的場所,讓小孩牽著單車繞8字行走3趟,讓小孩學習操控龍頭及轉彎技巧。

2.找一個有緩坡的地方,拆掉踏板(若小孩身高夠,雙腳張開不被踏板影響,可不用拆),將座墊降至最低,跨上單車,雙腳交互踢步走,多走幾圈,練習平衡感,家長需在旁陪伴,若遇到下坡發生危險時,可即時拉住小孩。

3.習慣平衡後,裝上慣用腳的那側踏板,並調高座墊,讓慣用腳踩著踏板,另一側腳可以踢步走,一樣多走幾圈,遇上坡時,家長可以引導孩子使用踏板,並用手推著小孩,增加孩子的信心,也增進親子間的關係。

4.裝上另一側的踏板持續練習,陳教練最後提醒,小孩學騎腳踏車,家長心中不要有進度表,何時學會沒關係,重點在於過程,持續一段時間的練習後,小孩自然會領悟,家長千萬別心急。

 

C91B03 05

▲小孩牽著單車繞8字走幾圈,讓小孩學習操控龍頭及轉彎技巧。

 

 

C91B03 06

▲陳教練建議可以小孩可以背一個小雙肩背包,拉背包會比拉衣服來得更好,背包裡也可以放幾件衣物,跌倒時有個緩衝物當墊背。

 

C91B03 08

▲教導小孩騎車,家長切記不要隨意去觸碰小孩單車的龍頭,讓小孩自己掌握方向。

 

Pushbike大收集

X-ZONE X-mini滑步車

 

11

 

X-mini滑步車突破制式的設計,可同時調整車身角度、把手距離、坐墊高度,調整軸距,輕鬆調整至最適合小朋友騎乘的位置,符合人體工學,也因為可以調整位置,產品適用於不同年齡層孩童。流線簡約的設計,鋁合金車架CNC製造,淨重2,470g,輕巧又時尚,可折疊車身,方便攜帶易收納。獨特功能設計榮獲30多國專利,通過歐盟EN-71、美國ASTM F963-11、美國CPSIA、台灣ST等產品認證,安全有保障。

建議售價:NT11000~13000

X-ZONE 04-8346951

 

PopBike 兒童滑步車

12

Pop Bike是台灣品牌、台灣製造的滑步車。全車系採用特殊氣體輔助成型技術,讓車子輕卻又擁有如金屬、木頭一樣的強韌度。Pop Bike也是全球第一家通過ISO 9001:2015品質認可的滑步車,更通過美國CPSIA、歐盟EN71、CE、台灣ST玩具安全認證,並投保全球的產品責任險,讓孩子們可以安心的逐風。

建議售價:氣胎款 NT$2,780;EVA發泡胎款 NT$2,580

Popbike 04-7878318

 

Ghbike GH-525 Pushbike

13 

載重45kg,適合兒童2-5歲,身高超過90cm,車架/前叉增強塑料P.P,可拆卸和可調節座椅高度44-33cm,防震座墊,越野氣胎,通過EN71、ST認證,總重4kg。

達陸 04-8353575、新豪億 04-7691929、親子樂園 0978-509930

 

Double Balance鋁合金滑步車

14

擁有世界專利避震結構設計,適合小朋友在各種路面上,自由奔弛。全車使用鋁合金專業異型管車身製造,有登山車的車頭碗,搭配鋁合金鋼圈充氣橡膠輪胎,騎乘更舒適。使用貼心設計的強力塑膠套包覆鋁合金前、後叉腳,不但做到保護小騎士的小腳丫,也強化了鋁合金的強度,採用內鑲式螺絲,讓小朋友玩得更安全。符合歐盟CE規格,更符合EN71(.1~.3)認證及國家ST安全玩具認證。

鏗民 04-7354266

 

Double Balance樺木滑步車

15

大膽的工藝設計,結合彎曲樺木車身,特殊鏤空造型,搭配鋁合金前叉、手握把。貼心設計的強力塑膠套包覆鋁合金前叉腳,不但做到保護小騎士的小腳丫,也強化了鋁合金的前叉,使用越野車級的鋁合金鋼圈橡膠充氣寬胎,配備14寸前輪搭12寸後輪,恬靜高雅中散發著豪邁的狂野。整體讓小朋友玩得更大氣。符合歐盟CE規格,更符合EN71(.1~.3)認證及國家ST安全玩具認證。

鏗民04-7354266

 

Double Balance鋁製滑步車

16

史上最輕量平衡車鋁合金車架,搭配防滑耐磨的PU輪胎,使用貼心設計的強力塑膠套包覆鋁合金前、後叉腳,不但做到保護小騎士的小腳丫,也強化了鋁合金的強度。適合小朋友初學無壓力、滑出勇敢的第一步。超輕量2.9kg。符合歐盟CE規格,更符合EN71(.1~.3)認證及國家ST安全玩具認證。

鏗民 04-7354266

 

Double Balance馬卡龍滑步車

17

全鋁合金異型管車身,搭配繽紛的色系,俏麗登場,和活潑可愛的小騎士一起熱鬧搶鏡頭。重心低穩、安全舒適符合小朋友的輕量化,簡單上手。使用貼心設計的強力塑膠套包覆鋁合金前、後叉腳,不但做到保護小騎士的小腳丫,也強化了鋁合金的強度。符合歐盟CE規格,更符合EN71(.1~.3)認證及國家ST安全玩具認證。

鏗民 04-7354266

Submit to FacebookSubmit to Google Plus
2016-09-13
網頁設計:Cadiis