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Fitting系統揭密-基礎篇

 

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買衣服需要先試穿才知道是否合身,其實買車也是相同道理,所以打從一開始騎車就應該先做好Fitting,而並非所謂的專業領域,如果沒有做過Fitting,要如何達到人車合一的境界呢?《單車誌》邀請四大Fitting系統達人不藏私介紹,讓你完全了解Fitting的神「騎」魅力。

 

30秒認識Fitting

Fitting是根據每位騎乘者的身體狀況與騎乘目的,將自行車調整至最合適的騎乘設定,達到騎乘效率最佳化,讓騎士更自在輕鬆,幫助增進騎乘程度與能力,提升對這項運動的熱愛與持久,更重要的是預防運動傷害。若是購車之前進行Fitting,則可以避免選錯車架尺寸,雖然稍微誤差可以透過不同長度的零件進行調整,但如果誤差太大則無法,甚至會影響騎乘安全性。

 

一般Fitting會調整的部位包含:座墊高度與前後距離、豎管墊圈高度、車鞋、墊片或鞋墊等,若有進一步需求才會調整豎管長度、車把手或曲柄,假若遇到需要更換零件的情況,通常會請消費者審慎考慮之後才進行。

 

誰需要做Fitting?

  捷安特認為,不少車友都誤以為Fitting是專業騎乘者才需要做,其實反而是初學者最需要做Fitting,這也是為何捷安特提供購車即贈送Fitting的服務,就是要確保大多數的入門者,能夠在專業人員的指導之下,避免因為任何一個環節的錯誤造成運動傷害,最後反而放棄自行車運動,實在可惜。

 

  Speciailzed認為,無論哪一種騎乘領域,所有人都可以做Fitting,即使是淑女車也可以做,特別鼓勵初學者就要做,至少可以在初期減少發生運動傷害的機率。另一方面,如果在騎乘上遇到瓶頸、成績無法突破、有疼痛及運動傷害、或是想更一步精進踩踏效率的車友,通通都是建議做Fitting的對象,不僅可以藉機了解自己的各項身體數值,也可以提升騎乘的效率與舒適度。

 

Shimano補充道,喜愛挑戰長距離的車友如果做過Fitting,在正確的騎乘姿勢之下,可有效減少力量流失,讓續航力得以持續較久。

 

Sizing&Fitting誰優先?

Merida認為,最理想的狀態是進行測量身體部位之後,然後透過基本的Sizing確認車架尺寸是否正確,如果剛好介於兩個尺寸的中間,建議可以先做Fitting,假若該系統有模擬台,騎乘者可以體驗看看,或是與Fitter說明騎乘需求,最後再選擇車架尺寸。

 

完成Fitting的下一步

Fitting是很複雜的量測過程,對象是人、不是機器,無論是角度與長度,都沒有所謂絕對值,而是在合理範圍,而是給予兼顧騎乘舒適與效率的建議值。Fitting做完之後僅適用當時騎乘者的狀態、條件與該輛車款,根據不同系統建議,於3個月內依序進行追蹤,微調以達到最佳設定,考量各方面的條件可能隨著時間增加不同以往,建議每隔2-3年重新施做一次。

 

C91T01 005 结果

▲做完Fitting之後,依據不同系統建議的時程返回車店進行追蹤與調整。

 

◎單車誌官網將依序不定期貼出以下四大系統不藏私介紹,敬請讀者密切鎖定。

1.Specialized Body Geometry Fit

2.Giant Right Ride

3.bikefitting.com

4.Merida Bike Fit

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2017-01-01
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