Fitting系統揭密-基礎篇
買衣服需要先試穿才知道是否合身，其實買車也是相同道理，所以打從一開始騎車就應該先做好Fitting，而並非所謂的專業領域，如果沒有做過Fitting，要如何達到人車合一的境界呢？《單車誌》邀請四大Fitting系統達人不藏私介紹，讓你完全了解Fitting的神「騎」魅力。
30秒認識Fitting
Fitting是根據每位騎乘者的身體狀況與騎乘目的，將自行車調整至最合適的騎乘設定，達到騎乘效率最佳化，讓騎士更自在輕鬆，幫助增進騎乘程度與能力，提升對這項運動的熱愛與持久，更重要的是預防運動傷害。若是購車之前進行Fitting，則可以避免選錯車架尺寸，雖然稍微誤差可以透過不同長度的零件進行調整，但如果誤差太大則無法，甚至會影響騎乘安全性。
一般Fitting會調整的部位包含：座墊高度與前後距離、豎管墊圈高度、車鞋、墊片或鞋墊等，若有進一步需求才會調整豎管長度、車把手或曲柄，假若遇到需要更換零件的情況，通常會請消費者審慎考慮之後才進行。
誰需要做Fitting？
捷安特認為，不少車友都誤以為Fitting是專業騎乘者才需要做，其實反而是初學者最需要做Fitting，這也是為何捷安特提供購車即贈送Fitting的服務，就是要確保大多數的入門者，能夠在專業人員的指導之下，避免因為任何一個環節的錯誤造成運動傷害，最後反而放棄自行車運動，實在可惜。
Speciailzed認為，無論哪一種騎乘領域，所有人都可以做Fitting，即使是淑女車也可以做，特別鼓勵初學者就要做，至少可以在初期減少發生運動傷害的機率。另一方面，如果在騎乘上遇到瓶頸、成績無法突破、有疼痛及運動傷害、或是想更一步精進踩踏效率的車友，通通都是建議做Fitting的對象，不僅可以藉機了解自己的各項身體數值，也可以提升騎乘的效率與舒適度。
Shimano補充道，喜愛挑戰長距離的車友如果做過Fitting，在正確的騎乘姿勢之下，可有效減少力量流失，讓續航力得以持續較久。
Sizing&Fitting誰優先？
Merida認為，最理想的狀態是進行測量身體部位之後，然後透過基本的Sizing確認車架尺寸是否正確，如果剛好介於兩個尺寸的中間，建議可以先做Fitting，假若該系統有模擬台，騎乘者可以體驗看看，或是與Fitter說明騎乘需求，最後再選擇車架尺寸。
完成Fitting的下一步
Fitting是很複雜的量測過程，對象是人、不是機器，無論是角度與長度，都沒有所謂絕對值，而是在合理範圍，而是給予兼顧騎乘舒適與效率的建議值。Fitting做完之後僅適用當時騎乘者的狀態、條件與該輛車款，根據不同系統建議，於3個月內依序進行追蹤，微調以達到最佳設定，考量各方面的條件可能隨著時間增加不同以往，建議每隔2-3年重新施做一次。
▲做完Fitting之後，依據不同系統建議的時程返回車店進行追蹤與調整。
◎單車誌官網將依序不定期貼出以下四大系統不藏私介紹，敬請讀者密切鎖定。
1.Specialized Body Geometry Fit
2.Giant Right Ride
3.bikefitting.com
4.Merida Bike Fit
