←林林總總的Eye Wear

紫外線(Ultra Violet)主要有；UVA(長波)、UVB (中波)及UVC(短波)三種。

曬太陽是有益於健康，可是吸收太多紫外光線，反而對皮膚有傷害。據說 80%皮膚的老化，皆由紫外光線所造成的，故不可不防備。問題在 於紫外光線，人類的肉眼又看不到，等到皮膚有所反應時，某種程度的傷害已經造成了。大白天 的紫外光線，長時間的照射對眼睛也有很壞的影響。還有陰天、清晨或黃昏的紫外光線，也不可 等閒視之。

←雙片式護目鏡，較接近一般的眼鏡。

一、紫外線的殺傷力

黃：上篇，談到紫外線與皮膚的關係，本篇想向 校長請教紫外線及保護眼晴的要領。

謝：前次談到因大氣的臭氧層破洞，無法有效隔 絕紫外線UV(Ultra Violet)，因而造成紫外線量約是10年前的50倍。短期大量照射紫外線，不但會傷 害皮膚(過度曝曬會得皮膚癌！)，同時也會傷害到眼晴而發炎或造成急性的雪盲(剌痛、暫失明)，長 久就是青光眼或白內障形成的原因之一！

黃：實在很可怕的事，眼晴看不到的紫外線，竟 然有這麼大的殺傷力！

謝：陽光可以消毒殺菌，就是因紫外光線故。飲 水機的消毒方法之一，就是利用俱有殺菌力的紫外線的照射。既然，紫外線可以殺菌，當然也會 傷害眼晴！

黃：那麼在白天就必須戴「墨鏡」來保護眼睛囉！

謝：對！但重點是要戴「運動用太陽眼鏡」，才 能真正保護到眼睛！

二、Sun Glass 與Eye Wear的不同

黃：我看校長都是戴像鹹蛋超人似的太陽眼鏡， 是否就是「運動用太陽眼鏡」？有什麼特別不同的地方嗎？！

謝：「一般用太陽墨鏡」的主要功能包括：隔絕 紫外光線UV，避免急性發炎(如雪盲)，日久會引發青光眼、白內障，以及隔絕紅外光線。通常人 老幾乎都會罹患白內障，可是長時間在戶外工作的人，更容易罹患，尤其農夫在田裡工作，易受 到更多由地面反射的紫外光線，故50歲左右，就開始罹患白內障。雖然，現在的醫學進步，雷射 手術把白內障成為小case，的確造福人群，不過無論從事何種工作或戶外活動，都應該配戴可防 護的太陽眼鏡。

但是，「運動用太陽眼鏡」的主要功能，需再加幾個功能：1. 防塵埃、飛蟲(保持眼球潔淨) 2. 防風(保持眼球潤溼) 3. 鏡架不易折斷(碰擊時不折斷)。

眼睛，是靈魂之窗，卻又很脆弱的地方。所以選擇Eye Wear「運動用太陽眼鏡」，有其重點；

(1) 鏡片要能隔絕紫外光線UV。

(2) 鏡片透視率要高，影像不變形(因為要配合臉形，故要鏡片彎 曲，如果彎曲度不良或厚薄不均時，嚴重會造成頭眩或不正確 的光度而影響視力！)

(3) 鏡片最好可以更換顏色，能配合光線的變化，更換鏡片顏色以適應。

(4) 防蟲、防塵、防風及不易折斷的功能。

黃：校長，為什麼把太陽眼鏡Sun Glass叫做Eye Wear？我看美、日單車雜誌，也都不稱太陽眼鏡為Sun Glass，而稱Eye Wear！這又有什麼玄機？

謝：嘻！Eye Wear直譯不就是眼睛的服裝？玄機，就是風尚！可以讓您更炫！更酷！更迷人！

Bolle的款式2：兩色鏡外，可加配眼鏡框(近視及老花用)。	偽鈔識別紫外光器

三、運動用太陽眼鏡，能兼顧保護眼睛及 確保行車安全

黃：哇！那麼，我也要趕快買一個眼睛的服裝來 炫一炫！

謝：喂！老兄！我不希望您到夜市場或路邊攤去 買因非常便宜而沒有保障的仿運動用太陽眼鏡來充數。應該到眼鏡的專門店去選購。因為，風馳 電擎之際，Eye Wear的確要能兼顧保護眼睛以及確保行車安全；

(1) 防塵防蟲，俗話說得好；「眼睛容不下一顆沙。」行車當中，容易因被塵埃飛蟲的突襲，而 發生相撞或摔車的事件。老踏板54歲的汪鴻陶先生說：以前沒有運動用Eye Wear時，在黃昏騎車，碰上飛蚊群，要有特別的功夫：瞇上眼晴，用睫毛夾住飛蚊，再慢慢停單。 否則，苦頭伺候。

(2) 單車運動，行車速度很快。其鏡片，除了需能真正隔絕紫外線之外，還要能使視覺更清 楚。防風的功能，除了防止眼球乾燥，其實也是為了確保行車安全。

黃：知道了。Eye Wear的保護行車安全的重要性，真的不下於安全帽及手套。到底一般用太陽眼鏡 Sun Glass，和所謂運動用太陽眼鏡Eye Wear，在結構設計上，有什麼不同呢？

謝：所謂運動用太陽眼鏡，是為運動而設計，大 約可分為三大類；

(1) 單片全包式，如滑雪用，大部份單車運動是用於下坡賽或曲道賽，可防泥巴。

(2) 雙片式，接近一般的眼鏡。

(3) 單片卻不全包，其好處是視野比雙片式寬廣。

而三者的共同點在於鏡片都是貼著臉的輪廓，而彎曲很大。其目的在於儘量把眼睛包起來， 以減少由側面而來的紫外光以及增加防風、防塵、防蟲的效果。所以，材質的選定與加工的技術的 好壞，會影響鏡片的品質；鏡片厚薄不均或彎曲角度不順，不但會引起影象變形，甚至會造成目 眩、不舒服、影響視力以至頭痛。

四、「仿鈔識別器」的功德！

黃：那我們要如何去辨識眼鏡的隔絕效果？

謝：可以用「仿鈔識別紫外光器」來應急！檢查 鏡片對紫外光的隔絕效果如何。辦識方法雖很簡單，但也僅供參考而已。在暗室用「偽鈔識別紫 外光器」去照穿鏡片，看是否能閱讀鏡下文字。有防禦紫外光功能，原則是較深色會比較好。但 是，一般便宜的墨鏡，就是墨黑色，經常完全沒有隔絕功能(譬如，小朋友的玩具墨鏡或夜市花俏 的太陽眼鏡)。

有防禦紫外光功能與沒有隔絕功能的墨鏡售價相差約幾百塊左右。所以，一般數百元左右的 太陽墨鏡，在尚未確認隔絕效果以前，最好不要使用。

我認為要買Eye Wear時，一定要求眼鏡行秀「專業UV識別器」的識別效果，再作決定。

黃：在鏡片上有「Ultra Violet 400 Protection」是什麼意思？

謝：目前世界歐美國家，規定太陽眼鏡要能有隔 絕紫外線的功能，而鏡片上若有「Ultra Violet 400 Protection」的標示，表示有隔絕紫外線的功能。光譜圖上100-400是肉眼看不到的紫外線區波長， 400~780是肉眼可視光線區，而780~2000則是肉眼看不到的紅外光線區。藍光雖是可視光，但長期 在藍光下工作或讀書，會造成弱視。

「UV 400 Protection」的意思，就是完全可以隔絕肉眼所不能看到的紫外線區波長100~400的傷 害。現在台灣均由眼鏡公會來檢定，並合發其標示。我曾查照了一下，許多坊間的鏡片防紫外光 的效果大多不佳，甚至沒有！不可不小心。

專業識別器ESSILOR Sight is life法國規格，防紫外光檢定器。左邊放置Bolle 橘黃鏡看不到字。右邊沒有鏡片，可讀白字ESSILOR。

五、鏡片顏色，配天色。

黃：為什麼要配合光線的變化，更換不同色的鏡片，視覺才能更清濋 呢？

謝：鏡片顏色，因天色的不同，可分為四大類別之選用；

在天色昏陰時，很多人以為不必戴用太陽墨鏡，其實有三個理由，您必須戴配Eye Wear；

(1) 天色陰暗時，並不能說沒有紫外光，地面幅射反射也不弱的。

(2) 淺色鏡片，如黃色系列因可以提昇視力(戴上黃色鏡片之初，您會覺很明亮卻不刺眼。)尤其，在 路燈下騎車，淡黃色鏡片，更能使人把路面上的陰影、凹曲不平看得更清濋。

(3) 防蟲、防塵及防乾。飛蟲、塵埃是不分畫夜的。行車速度快時，眼球尤其容易乾燥。冬季裡，選 用暖色系的紅色，會覺得溫暖。夏季的大熱天，千萬不可選用暖色系的紅色，否則感覺是熱烘烘 的，甚至流汗。

黃：如果出入林道時，森林內外的亮度相差很多 時，又不可能立即更換鏡片，要怎麼辦？

謝：基本上，好的Eye wear的鏡片色都不是很墨暗，故出入內外亮度相差很多的地區，應不會造 成視覺上太大障礙。基本上，我是可以不必更換的，如果事先可以選擇的話，我個人是比較喜歡 選用可提昇視力效果的橘黃色或舒適感的灰茶色。

(灰茶色及淡墨色，可以舒適眼睛。所以，怕光的白子(就是白皮膚白毛髮的人，眼晴是非常 怕光的)，都選配灰茶色及淡墨色的太陽墨鏡，可以讓眼睛更舒適，對他們是最好的選擇。

天色	黃昏夜晚清晨	天色陰暗	大白天	中間色
顏色	透明色、淡黃色	橘黃色或黃色	灰茶色	紅色
			淡墨色
感覺	淡黃色，可提昇視力，使人看更清	可提昇視力，使人看得更清	清涼感	溫暖感
防紫外光(參考)？		++	+++	++

註：便宜的透明鏡片，通常是不能防止紫外光，除非有特殊處理。

六、鏡架必需防折斷

黃：Eye Wear的選擇條件，還要注意些什麼呢？

謝：最後一項選擇條件：鏡架不易折斷。我買過 外形很炫的太陽眼鏡，卻在調整角度時折斷了。

眼鏡行通常都會先用熱風吹軟鏡架，再調整。在此所說的鏡架不易折斷，是基於安全上的 考量，好的Eye Wear在運動中碰撞時，應該要不易折斷。可是這種廠牌就不多！我所使用的法國 製Bolle'運動用太陽眼鏡，就是鏡架不會折斷的廠牌之一。

黃：是否就是上次在KHS網站上，特別放在廣告 奇譚裡介紹的？

謝：沒錯。那是一則黑色幽默的廣告：騎著單車， 卻被大石頭壓扁，觸目驚心的晝面；雙手伸出來，看不到頭、身體及單車，是因為被大石頭壓個正 著。只見一副鹹蛋超人似的法國製Bolle'的Eye Wear彈跳出來，好端端的掉在鏡頭的正前方！印證左上角的廣告詞：Tougher Than You！

黃：那該如何去辨別呢？

謝：哇！這是大學問！我以為要用肉眼去辨識的 話，非專家是不可能的。天母宏本眼鏡蘇老板娘提供一個簡單的辨別方法：用手指摸邊緣切口， 看看觸感是否很光溜平滑？「光溜平滑」就是材質好及加工技術好的代名詞。

KHS單車學校除了進口法國國寶Bolle'運動用太陽眼鏡系列Brake away來供應單車愛好者以外，特別推薦Power Tools牌的Eye Wear運動用太陽眼鏡系列，以佳惠讀者。 

法Bolle'逗趣的廣告	Bolle的款式1：四色鏡外，可加配眼鏡框(近視眼鏡。老花鏡，比一般面積大。)

眼鏡的保養秘方 據天毋宏本眼鏡行老板娘蘇蔡文玲表示，鏡片髒了，其因大部份，是指紋(油脂)故。最簡單的保養方法，手指沾稀釋過 的中性清潔劑(洗碗清)*，搓洗後，用清水沖洗，再用面紙拭乾， 是最好的方法。用綿質布(譬如：乾淨快要破爛的內衣褲)拭乾， 更好。但儘量不用面紙直接擦拭，因硬塊雜物會傷鏡片，面紙 本身的吸油質效果不好。儘量不要用肥皂，因大部份是鹼性 故。 通常，鏡片也有為加強反紫外光的Coating(鍍多層膜處理；氧化鈽或氧化鎂等等。)或如同太空人 所用的反光罩的鍍水銀，可完全隔絕UV。可是這種Coating鍍膜或鍍水銀，最易受傷脫落，要特別 愛惜使用； (a) 不可把鏡面朝下放置，否則刮傷。 (b) 易受汗水破壞，使用後要勤沖洗。 (c) 不用時，勿放置在日光直射或高溫的地方。如車箱內，尤其高 溫，會破壞鍍膜或老化塑膠。 (d) 避免在太高溫場所(如三溫暖)或用熱水沖洗。 (e) 避免，被雨水或汗水，長時間的浸濕。立即用柔軟的面紙，擦 拭乾淨。 至於近視眼或老花眼的人，怎麼來配帶運動用太陽眼鏡？如果，您的體質，可以配戴<隱形眼鏡>是最好不過，買一個 Eye Wear來炫炫。否則就要買，可附加裝眼鏡的Eye Wear。有老花眼的人，因為是上半身趴著，要看近距離的手錶、心跳錶或 碼錶，故下節老花部份，可以比一般的大一點。 而其附加裝眼鏡之鏡片，請指定用「光學PC」或「CR39」，因為這種材質，就像強化玻璃一樣，不易破碎！萬一 破了，也不成尖銳狀，實在安全。尤其「光學PC」的透光度更 好，唯一抱歉的是價錢不好。 鏡框變形，怎麼調整？最好是請專業眼鏡行，來調整。 自己調整，事先可用微熱的吹風機吹軟，再調整。否則斷路一 條。(法國製Bolle'的鏡框，是號稱「不斷」的法國塑膠，可以不 經加熱，就可調整。) 如何選配Eye Wear？單車受風，故要選擇眉毛與鏡框的間隙越小越好。因東方人的臉廓較扁平，鼻樑也較低小，故要特 別注意！當然，也可用墊片墊高的方法。

KHS單車學校網址：

http://www.khsbicycles.com.tw