2小時24分打破武嶺紀錄，何硯宜前20分鐘飆到350瓦

來源│96好動客賽事報名網 96Sporter、整理│編輯部

9月7日早上在96聯賽武嶺站以2小時24分54秒改寫歷史最速紀錄的旅歐小將何硯宜，賽後接受大會專訪時大方分享奪冠的配速策略。他透露，開賽前就知道後方集團必定會緊迫追趕，因此前20分鐘自己便毫不保留全力推進，將輸出功率維持在330至350瓦的高檔；直到拉開差距、聽聞秒差擴大至2分鐘以上後，才稍微放慢節奏，將踩踏輸出控制在310到320瓦之間穩定巡航直奔終點。

被問及成功刷新李廷威所保持的武嶺紀錄時，何硯宜當下自己預估應該是落在2小時26分左右，不過最終官方成績出爐，其實是更快的2小時24分54秒。對於賽程後半段山區飄雨又偏低的嚴苛氣溫，何硯宜笑稱自己本身就不太怕冷，反而更偏好偏冷涼的氣候，因此氣溫驟降並未對騎乘發揮帶來太大負面影響。

談到高強度爬坡不可或缺的補給策略，何硯宜的進食量令人驚訝。他表示整場約兩個半小時的高強度激戰中，固體能量膠其實「只吃了一條」，其餘能量主要依賴預先泡在水壺裡的液態碳水；但由於氣溫偏低、出汗量少，水壺裡的水甚至沒有喝完，換算下來整趟挑戰大概僅補充了100克的碳水化合物。