單車誌-Cycling update

一姐蕭美玉朝著亞運再出發

身為車友,你不能不知道蕭美玉,她堪稱是台灣自由車運動界的代言人,曾獲得兩面亞運金牌一面銀牌與四面銅牌,是台灣車界在亞運成績最佳,並兩度參加奧運,因此被譽為自由車一姐,也創下台灣女性自由車界的天花板。但不得不說,每一個別人以為的奇才背後,都是十年磨一劍,想要在國際舞台脫穎而出,絕不是一件容易的事情,美玉更是從國中就開始騎車至今,可以在孤單而辛苦的訓練的過程中挺住,才是成功最大關鍵。現今37歲的蕭美玉,從選手的身份,轉變成母親、教練,又重回當選手,接下來她要把重心放在2022年亞運場地賽,她表示,會帶著奪牌的目標,帶領學妹們繼續堅持訓練,扛起團隊奪牌的責任當責向前。  

SHIMANO ULTEGRA R8100 全新12速

SHIMANO ULTEGRA R8100 12 速承襲了DURA-ACE R9200 的高競爭性能和技術元素,全新12速系列擁有無線及更快的變速效能。而ULTEGRA也是有史以來首次推出功率曲柄組及全碳纖維框體支援無內胎式輪組。

如何讓單車訓練發揮最大效果

疫情反覆變化,可能經歷一段時間沒騎車,不少車友感覺自己體能好像下滑不少,原本過去常騎乘的山坡突然覺得變長了,原來可以輕鬆完成的距離卻發現自己變得很喘,肌肉也比較容易痠痛,這次就讓美女物理治療師Claire分享,如何提升單車訓練最大的效果。

開箱Liv MACHA PRO 曾可妡:動力傳遞效果讓人驚訝

「看到純白的經典款,直接幫我解惑了為什麼一上市就造成搶購,本來媽媽許願的急速紫聽說首波一開賣就賣完了,感覺比Iphone還難搶耶!」開箱MACHA PRO的車手曾可妡說,其實這也是她的第一雙 Liv鞋款!原來是因為她的腳本來就很挑鞋,而且選手可是不輕易換鞋的。  

雨天的騎車安全守則

在安全為前提的情況下,「雨天儘量不騎車」已是車友們之間的共同語言,但天有不測風雲,環臺多日行程難免總會遇到雨,不僅容易造成騎乘不便,也會把自己弄得一身濕答答,還得煩惱要不要繼續往前走?找地方躲雨又得擔心行程延誤,為了讓整個行程順利推進不受雨天影響,碰到雨天騎乘時該注意哪些安全事項和準備適當的雨天部品,也是每位車友的重要課題!
網頁設計:Cadiis