遠嫁南非、組女子車隊 Jennifer騎出第二人生

圖︱Jennifer、文︱黃沛晴

從台灣嫁到南非的女車友Jennifer，43歲才接觸到自行車，最初身上穿的車衣、車褲還都是老公淘汰給她的。從為了健康、保持運動習慣而開始騎車，到現在找到天賦所在，透過自行車開啟人生第二春，Jennifer不僅在個人分組賽中奪下冠軍，還創立女子車隊拿到第二名的佳績。不過其中最讓Jennifer開心的，是在騎車的生涯中，見證自己進步的過程，還有她所遇見的人事物，以及美麗的大自然，這些深深地療癒了Jennifer，為她帶來健康的身心靈，相信很多車友們所嚮往的，便是這種「騎妙」的生活狀態。

南非媳婦全職媽媽43歲才騎車

Jennifer因為先生工作的緣故，常常與老公一起飛往世界各地，曾經國際大搬家4次，待過台灣、中東、馬來西亞、南非等地，生活變化非常大。老公在外打拚事業，Jennifer則將重心放在家庭，當了全職媽媽20年，悉心照顧兒子、女兒長大。Jennifer：「我跟老公一直有一個共識，除了給孩子好的教育之外，我們也要照顧好自己的身體，不造成他們的負擔，就是給孩子最好的禮物。」因此先生一直在尋找可以延年益壽又兼具生活品質的方法，2012年因緣際會下接觸到自行車，發現這是一項可以騎到老的運動，便開始愛上了騎車。而Jennifer與自行車的故事，則是從她43歲那年，在馬來西亞開始。

▲Jennifer（左一）43歲時被老公（右一）推坑才開始騎自行車，他們在台時參加了南投紫南宮環縣挑戰。

很難想像現在成績這麼優秀的Jennifer，40歲前竟然是不運動的，她只是因為想流汗而開始上健身房團課以及慢跑。一段時間後，因為膝蓋受傷而跟隨老公的腳步轉換成騎自行車，從而順利入坑！Jennifer剛開始僅把運動當成興趣，沒想到一次在馬來西亞參加吉隆坡游跑兩項，竟然獲得女子45+分組第一，贏過當地知名的泳將常勝軍，讓她燃起了內心深處的好勝心，更對運動競賽產生了動力及嚮往。因此即使新冠疫情期間Jennifer一家從馬來西亞搬回台灣，她還是始終保持著騎車的習慣，老公也買了台Stages bike回家，讓她可以邊顧小孩、邊踩台。Jennifer：「我一年騎Zwift Road to sky（距離12km、爬升1,070m）的路線38次，每週設立目標5,000m爬升，這應該也是我功力大增的原因。」騎車只看爬升，不太在意距離的Jennifer，透過騎訓練台增加自己的踏頻，在台的這段期間，Jennifer拿下桃園鐵人兩項F40分組第二的成績，同時也不忘與老公一起參加自行車活動，像是各位車友們都不陌生的南投紫南宮環縣挑戰。

加入車隊團騎訓練 結交益友自我提升

2022年Jennifer再次國際大搬家到南非，在這裡她加入了當地的自行車團騎，有機會認識到一群年輕的女子專業車手，包括非洲模里西斯的自行車國手Kim Le Court，Jennifer：「很榮幸可以被Kim服務，做了Retul bike fit，世界級女選手最了解我們女車友的需求。」此外，Jennifer還加入了南非開普敦酒莊的周間退休白髮騎士團，以及週末的公路車團騎群組，車隊的總人數超過2,000人。透過加入自行車隊認識朋友，身為亞洲女生的Jennifer特別顯眼，又因為她騎車認真的態度，車友們都不吝嗇於分享指導騎行技巧，如跟車、看風向等。Jennifer說，這3年來的團騎訓練是她飛快進步的關鍵，車隊裡更是臥虎藏龍，有許多退役的國手帶練，而且當地的環境是個大家會互相鼓勵、扶持的溫暖團體，在這裡她不僅獲得了騎自行車的快樂，更遇見了許多正向積極的朋友，在這樣的環境裡待久了自己也被潛移默化，不知不覺中獲得身心靈各方面的提升。

▲非洲模里西斯自行車國手Kim Le Court（右）幫Jennifer（左）做fitting。

摔車傷重不屈 奪得賽事冠軍

後來Jennifer加入了新成立的Winelands racing team，成為競賽組的成員，除了公路車外，她也騎登山車、礫石車，去年她參加了礫石車賽，沒想到才剛開騎25km就意外摔車，她用意志力忍痛努力完賽，最終獲得了第三名。這次摔車讓Jennifer左側髖部腫了兩倍大，大腿整片的瘀青讓人看了怵目驚心。一個月後馬上要參加Cape Town Cycle tour的Jennifer，僅休養兩週就開始恢復訓練，最後在賽事中，拿下女子50-54歲分組冠軍！透過自行車，Jennifer發現了自己在運動上的潛力，這不僅是她身體素質的挑戰，更是對她心智與毅力的磨練，但她從不因此而自滿或驕傲，只是單純的專注於每一場賽事、每一次訓練，對競賽的渴望也越發深刻，讓她萌生了創辦車隊的念頭。

創熟齡女子車隊奪亞軍

去（2024）年11月底Jennifer創立了女子車隊O'right lady's team，透過車友介紹募集了12名熟女姊姊車友，年齡跨越62歲到50、40、30歲，她們聚在一起參加南非一年一度的Old Mutual Double century團體競賽，獲得了女子組亞軍，只輸給了女子常勝軍隊伍41秒。有了這次的經驗，Jennifer今年提早開始準備比賽，組織車手及招募贊助，希望能獲得台灣企業的支持順利參賽，期待透過每位車友的努力與合作，這支隊伍能在競賽中脫穎而出，挑戰自我並創下新的紀錄。

▲Jennifer創立了女子車隊O'right lady's team。

▲車隊首次參加南非一年一度的Old Mutual Double century賽事就獲得團體競賽第二名。

騎在開普敦海岸線遇見鯨魚

除了享受騎車與交友帶來的富足感，在南非踩著踏板欣賞美麗的自然景觀更是讓Jennifer深深著迷。Jennifer分享開普敦酒莊的大自然風景優美，周圍被翠綠的山脈和蔚藍的海洋所環繞，葡萄園繁茂的藤蔓垂下，微風帶來空氣中混雜的葡萄香氣，讓人沉醉於這片寧靜與優雅的景致中。最讓她印象深刻的是騎在綿延的海岸線旁，竟然就能看得到鯨魚！每年7月後南極的鯨魚回游，母鯨會帶著幼鯨停留在此處學習游泳，「我們騎著腳踏車看著大海，真的好美喔！」Jennifer幸福地說。不時有鯨魚跟海豚躍出海面，看到了這樣的景象，讓Jennifer感覺自己不僅僅是在騎車，更像是在療癒心靈。

大自然與自行車相遇 療癒身心靈

在開普敦，無論是穿越美麗的葡萄園，還是沿著海岸線奔馳，Jennifer總是能感受到大自然的力量與美麗，這一切讓她內心得到前所未有的釋放和療癒。她也想將這份熱愛與感動，傳遞給台灣的車友，邀請大家可以來南非體驗不一樣的單車生活，滋養身心靈，每一次跨上自行車，就像是尋找自己與探索世界的美好過程。