單車誌-Cycling update

新夯極品

2021-11-23

遠離疫情後遺症!台灣民眾運動量大減、壓力增加

許多現代人飽受「代謝差」問題所苦,新陳代謝是身體運作的引擎,對於維持人體健康扮演重要角色。疫情下生活習慣不如以往,例如恐慌壓力影響睡眠品質、居家上班導致運動量不足等,也會使代謝力加速下降,可能造成肥胖、排便不順、落髮等文明病,甚至可能引發三高(高血糖、高血壓、高血脂)等慢性疾病。如何維持甚至提升代謝力,是健康生活的根本關鍵。

2021-11-02

21款好看好穿的單車襪

單車襪和一般的襪子,有什麼不同呢?很多人都愛穿毛巾底的厚襪子,踩起來特別舒服,但因為騎車時,騎士足部特別容易流汗, 所以市售的單車襪,其底部都比較輕薄透氣,在踩踏的時候才好出力,不會踩起來軟綿綿。整體強調吸溼排汗材質,尤其在腳背處,通常都會採不同的織法,加強透氣,藉著本身的排汗機能,加上單車行進間的空氣流動,幫助腳掌把汗水、溼氣排出,騎車過程中就會感覺更乾爽舒適。

2021-10-27

體驗抗霾運動口罩 菲菲:呼氣很順暢

騎車出門戴口罩,難免會比較不舒服,尤其在台灣高溫潮溼下的環境運動,更是容易覺得悶熱,很多車友都會開始選用比較舒適透氣的運動口罩,這次我們就找來車友菲菲,來試用這款淨對流運動口罩,看看她戴著騎車、走路的感覺如何?

2021-10-26

淨對流抗霾運動口罩-Athlete

騎車出門戴口罩,難免會比較不舒服,尤其在台灣高溫潮溼下的環境運動,更是容易覺得悶熱,很多車友都會開始選用比較舒適透氣的運動口罩,現在更有業者推出,號稱好呼吸、不悶熱,而且還有N95等級過濾效果的「淨對流抗霾運動口罩-Athlete」,要讓你放心運動。

2021-10-20

北高雙塔-高雄破關路線

經過北高雙塔分享會的直播許願池之後,發現許多雙塔車友的最大困擾是:在高雄市區迷路。要知道要整個高雄市是有南北17公里綿延不絕的市區。加上高雄道路特色是:路口非常寬,紅燈非常久。在高雄市區騎單車,完全是種考驗耐性的行為,特別是已經完成了400公里的路程之後,如果要強迫大腦運轉起來認路,非常容易當機。

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