辦公室訓練肌力大提升 天天坐辦公室的上班族車友們，想強化肌力與核心來提升騎乘能力，卻又常常找不到時間與合適的地點嗎？新竹聯隊林嘉慧選手要來告訴你，即使是在辦公室也能輕鬆練習的5個動作，每個動作只需花你30秒的訓練時間，讓你再也不用為了弱雞腳而憂愁。 Facebook Social Comments 2017-05-08
