單車誌-Cycling update

宜蘭大湖國小BMX 樂園

 

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圖◎巫明維、文◎張晉銘

 

每到星期三下午,在宜蘭縣員山鄉大湖國小的風雨操場,一個個小學生穿戴整齊、踩著BMX 自行車, 反覆練習越過障礙的技巧, 享受瞬間飛躍的快感,自行車為孩子帶來的幸福感,全寫在臉上。

 

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↑陳老師教導學生行進順間如何精準控制。

 

談起大湖國小BMX 樂園的故事,得先從3 位畢業校友開始,在前幾年,現為Liv 宜蘭女子車隊選手的陳姿吟、周璇和郭念雯等人回到母校分享自由車國手經驗,為了讓這些學弟妹也有一個築夢踏實的機會,宜蘭培訓隊教練黃章桐與大湖國小校長林清輝商討之後,覺得可以嘗試開闢單車課程,除了先讓小朋友認識單車、熟悉單車,未來有興趣者,也可以就讀員山國中自行車體育班,形成一套完整的培育傳承系統,讓這項優良傳統延續下去。

 


埋下培育種子
培育計畫拍板定案之後, 首要任務就是要有自行車,當時考量MTB 對小朋友來說尺寸太大,於是選上自行車之母BMX,它能夠訓練體能、加強膽識和訓練專注力,未來無論是往公路車或登山車發展,都能夠打下很好的基礎。2015 年捷安特盃,宜蘭培訓隊教練黃章桐詢問陳宗權老師,哪裡可以找到BMX 自行車? 此時陳老師的心頭很快湧上4-5 年前那樁好事,當時自行車業者致達企業的周總經理,因為公司內部累積太多樣品車,深感丟掉實在太可惜,但又不想隨便亂賣,於是詢問陳宗權老師,是否有偏鄉學校願意接受?陳老師仔細思考,想起高雄市六龜區新發國小非常支持單車運動,剛好前下坡車國手陳如妙是代課老師,讓這件好事畫上完美的句號。

 

這回陳老師主動找上周總經理詢問是否可以再次幫忙?周總經理馬上「阿沙力」的答應了!他說:「每次客人來到台灣拜訪,但是都沒有適合的騎乘空間,因此心中一直有個心願想要興建一個場地,甚至是提供自行車贊助選手。」能夠有這些想法,陳老師當然欣喜若狂,認為這是一個契機,讓大湖國小BMX 樂園有了雛形。

 

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↑每週三下午,大湖國小的風雨操場成為校園裡最歡樂的園地。

 

 

天時地利人 一拍即合
從2016 年初確定贊助車款的規格,3 月就收到8 輛BMX Racing自行車,但還少了練習場地,此時大湖國小校長林清輝向宜蘭縣政府順利爭取30 萬經費,用於興建土坡賽道、購置起跑台和第二批30 輛BMX 自行車。隨後在4月份於校園內開挖土坡賽道,由於大湖國小家長會長蔡志杰本身擁有土木機具的資源,於是免費贊助挖土機,說巧不巧,挖土機司機又是越野摩托車的愛好者,對於場地設計很有概念,只利用3 天就開挖完成,讓迫不及待踏上單車的孩子笑得好開心。

 

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↑單車越過障礙跳台,不僅是培養純熟技術,更可養成孩子獨立自主的精神。

 


人人有車騎
師資群、訓練車、場地通通都有了,教學課程該如何規劃呢?大湖國小全校學生約有100 人,目前將上課時段分為一般課程與進階課程,一般課程的時段為每週二、四、五,時段為7 點30 分至8 點30 分,全校各年級學生輪流上課,換句話說,每兩週、每個年級可以上到一節單車課,授課教練為黃章桐,課程內容為安全觀念、控制方向、控制速度和操控技巧等基礎訓練,主要培養學生的運動興趣,以及對於自行車都能有初步認識,透過遊戲性質,將來學生長大使用交通工具時,能有更安全的觀念與技巧。

 

進階課程為每週三,時段為下午,學員經過篩選,或是運動表現較為傑出的學生,授課教練為陳宗權,課程內容為精準控制、加減速控制、轉彎技巧、跨越障礙、競速越野和騰躍技術等競技訓練,並且設置三角形土丘和桌面跳台等障礙,讓有濃厚興趣的學生能夠增進騎乘技術。

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↑在很多事情無法自己決定的孩童時代,自行車可以讓孩子們學會為自己掌握方向。

 

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↑校隊目前獲得致達企業贊助8 輛Racing BMX,但是安全帽和護具都是直排輪社團的裝備。

 

成立校隊期許交流聯誼
除了規劃完善的單車課程,大湖國小於2016 年6 月成立自行車校隊,目前成員8 位,共有8 輛致達企業贊助的Racing BMX,練習場地為風雨操場與土坡賽道等兩處。陳老師開心地說:「這裡的孩子都很有天分,校隊進階隊員從2-6 年級都能飛了; 甚至3年級以下儲備校隊也有女生已經掌握騰躍技巧。只要學生願意努力,表現可能漸入佳境,教練也很願意給大家機會。」

 

不過學生使用的安全帽和護具, 都是使用直排輪社團的裝備,特別是輪胎與內胎等消耗性零件,市面上難以購得,希望各界或自行車廠商可以提供更多資
源, 讓學員以在更安全的條件下,無憂無慮地與單車共舞。

 

展望未來, 陳老師說, 希望能夠有更多小學投入推廣自行車運動,假如有5 間學校都有單車校隊,一起來推動自行車運動,像是舉辦常態性活動,未來也可以相互進行技術交流聯誼,增加孩子們的單車視野,同時大幅增加他們繼續學習的機會。另一方面,也希望能夠重現30 年以前,BMX 的盛況。

 

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↑目前校隊已有8 名成員,各有一輛專屬練習車,希望未來能和其他學校交流聯誼。

 


大湖國小校長林清輝指出,在鄉村型學校中,弱勢家庭的學生比例較高,因此希望可以爭取更多資源,讓孩子們有更多的學習機會,培養多元才藝和技能,提供學生一個成長的舞台,透過自行車課程,從國小開始培育適合的人才。目前條件已經天時地利人和,希望未來大湖國小成為自行車訓練學校,展現校園特色,以後想到自行車選手的搖籃,就會想到大湖國小。

 

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↑大湖國小校長林清輝希望未來大湖國小成為自行車訓練學校,展現校園特色。

 

校隊教練-陳宗權

屬於自學型的單車玩家,70年代就一腳踏入BMX,即使公路車盛行,依然鍾情於Off-Road,後來為了觀賞攀岩車運動,獨自前往日本觀賞世界盃,結識許多好友之後,因緣際會獲得正式授權, 得以在台灣推廣攀岩車。1995 年開始教導兒童單車運動至今,目前專注於推廣兒童安全騎乘與兒童滑步車教學。

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張靖慈-六年級
接觸BMX 之後,才發現原來自行車還有這種玩法,特別是很享受離地的感覺,因為本身就對運動很有興趣,所以學習技巧的速度很快,目前已經計劃國中會朝體育班發展,假若有機會希望可以成為選手。

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楊承祐-六年級
起初學校播放影片介紹BMX 運動,在此之前沒有看過,所以覺得很酷,於是就填寫報名表加入校隊,開始練習之後,其實自行車運動沒有想像中的簡單,雖然家長不是全面支持,但仍然持續溝通中,如果未來可以繼續騎車,希望可以加強能力,有朝一日成為厲害的選手。

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2017-04-02
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