單車誌-Cycling update

ZIPP NSW碳纖維圈刹無內胎輪組

    為更寬的外胎而優化的ZIPP NSW碳纖維圈刹無內胎開口輪組定義Zipp輪組的設計方法來自於對AeroBalance™的追求。Zipp的使命是將低風阻性能與穩定的操控相結合,因為不受控制的速度是毫無意義的。  

討厭油汙?皮帶傳動單車給你輕淨騎乘

在路上看到的自行車,多數都是採用鏈條來帶動,但其實不管是汽車和機車,很多都是採用皮帶傳動,開車的人應該都換過引擎皮帶。那麼自行車能不能也改用皮帶呢?雖然在台灣並不常看到,但其實在國外,尤其是歐洲,皮帶傳動自行車已經很常見。  

核心基礎訓練-棒式變化

棒式(Plank)運動又稱為平板、撐體、肘撐運動,是一套淺顯易懂的動作,主要在於訓練核心肌群,棒式在訓練核心時,除了可以增加軀幹的穩定度,在運動時也可以減少受傷機會,改善身體動、靜態姿勢,並且能收縮腹部肌群、雕塑體態,進而提升運動表現等,但魔鬼往往藏在細節裡,這項運動看似簡單,但你可知道,錯誤的觀念與動作,不但沒有為訓練加分,反而影響到運動表現甚至嚴重到造成傷害。

台灣十大經典車款-ASTER-F35

  經典車款之所以經典,除了擁有兼具力與美的工藝設計,並且在賽場上叱咤風雲,獲得廣大消費者的熱烈支持,各家品牌也以此為動力,不斷地精益求精改款再進化,讓自行車有如藝術品一般,歷久彌新,傳「騎」未來。本次介紹的是ASTER-F35  。  

2018Light up Taiwan極點慢旅開跑囉!!

「Light up Taiwan 極點慢旅」自行車系列活動,自去年首次納入為「臺灣自行車節」主軸活動以來,今年是第二年舉辦。本活動是以臺灣「四極點」燈塔為主題,開創了除了環島之外、繞行臺灣騎自行車旅遊的另一種玩法。  
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