單車誌-Cycling update

各期單車誌

單車誌 No.121

疫情之下的單車新生活

騎單車最大的享受莫過於徜徉在自然之中,但因疫情而不能出門的情況下,騎士們得設法找到一些方案,來維持騎車運動的體能和習慣,除了仰賴居家神器訓練台、善用軟體線上約騎之外,也可以交替做一些變化的肌力及耐力訓練,強化肌群也是轉換心情。讓我們一同期盼可以暢快騎車的那天到來!

單車誌 No.120

2021.06-07

花東單車漫旅

花蓮、台東,是台灣的風水寶地,向來也是車友們的單車聖地,風景好、車子少,而且空氣永遠都是亮綠燈,讓人可以暢快享受!而花東的騎車路線相當多條,認真騎的話大概得停留一個暑假了吧?本期精選其中較特別的騎法與路線,下次來花東旅騎可千萬別錯過!

單車誌 No.119

2021.04-05

單車燃脂減重計畫

相信不少人的新年新希望都是能減脂、減重,讓自己的身型更精實好看,但若想達成目標,可不能只是用餓的!要控制自己的熱量攝取,同時輔以肌力訓練、有氧運動,像是透過自行車運動,來達成熱量的代謝與消耗,才能瘦得健康又美麗!

單車誌 No.118

2021.02-03

愈騎愈健康

騎自行車是一項很好的休閒運動,根據荷蘭的研究指出,騎單車將會讓你更長壽!尤其在疫情下,自行車更受歡迎,不管是騎車運動,或是作為通勤用途,都更容易保持社交距離,維持身體的健康。一起來看看Cycling如何治百病!

單車誌 No.117

2020.12-2021.01

單車美照這樣拍

車友們出外騎車,都想記錄下自己的騎乘生活,不論是拍下絕美的風景,或是一身勁裝的帥照美照。而想與愛車拍出有氣勢的合照,可選擇仰角拍攝,由下往上拍攝輪子會變大、車架變得較窄小,同時身形比例會變得更為修長。單車美照這樣拍12專題報導必修單車攝影學堂。

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