單車誌-Cycling update

單車人語

2020-02-18

蔡明宜挑戰226×10極限超鐵

一趟226超級鐵人三項賽,必須要游3.8km、騎車180km、跑步42km,對多數人來說都是困難的挑戰,但是這位58歲阿伯蔡明宜,卻要一次打10個!他在今年10月,參加了在墨西哥舉行的極限鐵人226×10的比賽,要一口氣游泳38km,再騎自由車1,800km,接著跑步422km,而且限時14天完成!

2020-02-10

范永奕的功率訓練入門

功率計越來越普遍,但很多人把功率計拿來當車表來用,「今天你踩了幾瓦?」「我踩了400瓦!」常常只是來拿來看踩了多少瓦數,然後呢?裝了也就是這樣騎,好像也沒什麼差別。所以很多車友都在問,初學者需要嗎?怎麼用?更重要的是如何運用,才能讓自己踩得更有效率?

2020-02-04

林彥君環島為歐洲行暖身

熱愛單車運動的藝人林彥君151,1月與其韓國籍的歐巴男友進行了一趟單車環島,但兩人事先並沒有排好路線、住宿,騎到哪玩到哪,1月5日低調的從台北出投,走台3線到南庄,隔天騎到台中,1月7日則和中部車友約騎大雪山,之後就繼續逆時針完成環島,全程單車所以每天都騎上一百多公里,讓許多車友好奇,這是一趟單車蜜月嗎?

2020-01-24

騎車好處多?林彥君:終於脫單

熱愛單車運動的藝人林彥君151,從騎車開始至今雖然才3年,但大大的影響了她的人生。

2020-01-21

完騎KOM 151 變林選手

在6 月底的夏季KOM,藝人林彥君151 的成績是7 小時11 分(不含放行前時間),短短4 個月內,她積極訓練,最終在10 月的國際KOM 以6 小時17 分完成,進步將近一個小時!

網頁設計:Cadiis