單車誌-Cycling update

【151林彥君專欄】從騎車找樂趣 向著武嶺前進吧!

 

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圖◎151提供;文◎林彥君

 

我不是一個專業的運動員,我只是熱愛騎車,所以要怎麼進步我一點概念都沒有,就只能聽從各個朋友的建議去做練習和摸索!老實說訓練的過程乏味,而且要耐得住寂寞,甚至有時候會忘記騎車的初衷,只看到速度、坡度和迴轉速!

 

在騎車過程中找樂趣

 

怎麼改變?我突然想到一位朋友所說,我們現在這個程度就是誰騎得多誰就騎得好。腦筋一轉,我覺得要讓自己訓練的過程變得有樂趣一點,反正就是多騎,不要只看數字的跳動。

 

於是,我開始會計劃去不一樣的地方騎乘。烏來是一座入門等級的山,對於初學者,爬到烏來老街還算是可以達陣,再難一點可以繞到保慶宮、福山,甚至我也爬過逐鹿山,有夠陡的!沿途的風景,朋友說像小太魯閣,她的形容很貼切,山像是一朵完整的大花椰菜就出現在你邊邊,每個季節會有不一樣的面貌!

 

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▲烏來的寶慶宮,廟裡的水特別好喝,可能我渴了!

 

 

如果可以把枝仔冰背著

 

夏天我喜歡繞去桂山冰廠吃一支冰,吃冰是我騎車的動力,比能量膠有效,可惜騎車不能背著枝仔冰走,我有試過把能量膠先拿去冰再帶出門,但當我要吃它時,它已經被我的溫暖給溶化了!於是我總是騎車到不一樣的地方會看到不一樣的景色,吃到不一樣的美食,我也有了自己的練習方式,那就是要在騎車裡找到樂趣,像是計劃夜騎看日出,或一日騎到高雄,吃我愛的那家小籠湯包,越騎越瘋狂,在這過程中自己也就不知不覺進步了,這正是驅使我繼續騎下去的動力!

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到底幾點才算早起呢?

 

不同的騎乘時間也會有不同的感想。平常我們這群市民組騎士,覺得早上八、九點騎車已經很早,直到有天跟了報名武嶺盃的菁英組高手騎車,五點集合,起床時還要摸黑開燈,才真正感受到什麼叫「早起」。不瞞大家說,睡起來還很恍惚,有一瞬間我以為我瞎了,怎麼張開眼,眼前還一片黑!早早開始騎車在夏天來說確實是比較舒服的,看著天色越來越亮,也越來越熱,我好像在跟太陽賽跑!騎到終點時,才剛好是我們平時集合的時間,八九點!所以再吃了一次早餐,回到家11點,這一天很rock!大家可以試試看,不同時間騎車會有不同的新鮮事!

 

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▲五點開始騎車跟太陽賽跑,太陽還在我後面!哈哈!

 

一群人騎得遠、一個人騎得快

 

跟不一樣的人騎車也會有不一樣的收穫!我有個朋友騎風櫃嘴千遍也不厭倦,很熟悉這路上的每一公里,所以他可以很技巧性的配速,什麼時候要快、要緩、要衝,都分配得很好,而且就像飛輪老師一樣會講一些鼓勵的話,只差沒唱公主公主而已,讓你整個人很亢奮,騎的時候不會很痛苦,不小心就騎完了!於是我總偷偷看別人怎麼騎車,然後把撇步學起來,三人行必有我師焉!

 

除了跟朋友騎,自己騎也會有收穫,人家都說,「大家一起騎可以騎得遠,自己騎可以騎得快!」我常常都是在自己獨騎時破紀錄,也許是因為沒有同騎的壓力,更可以聆聽自己的節奏。騎車就是這麼一個特別的運動,跟不同的朋友同行,或自己獨騎,所帶來的收穫和成就都不一樣,其中的樂趣和辛苦,都會激勵你繼續騎下去喔!

 

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▲黃昏的時候騎車也很美,有夕陽的浪漫!(Photo:MOMO)

 

 

 

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2018-08-21
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