單車誌-Cycling update

退休老總騎電輔車 要再健康20年

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▲68歲的退休經理人張世輝,騎乘電輔車跟著媽祖遶境騎乘4百多公里。

 

人們都說「要活就要動」,活絡筋骨才能活得健康!不過現實狀況就是上了年紀後,騎車就不是那麼得心應手,如何在器材的輔助之下,讓銀髮族騎得舒適又健康?現在有許多長輩,都會選擇騎電動輔助自行車,既能讓自己身體力行地去運動,但又不至於負荷過重,也能騎得更遠,拓展自己在生活上與單車上的視野。

 

從國際性健診機構香港地區經理人退休的張世輝,正是這麼一位「活動」的實踐者。他喜歡騎單車,縱使一腳稍有小兒麻痺症的不便,卻在十幾年前克服困難,完成了騎車環島的挑戰!現年68歲的他,今年又騎車跟著白沙屯媽祖遶境,騎了4百多公里,不過這次他騎的是美利達的電動輔助自行車。

 

68歲的他想再環島一次

 

退休後的張世輝,在今年4月份入手了一款美利達的電動輔助自行車eBT,有了電輔車的「E臂之力」,讓他能跟著白沙屯媽祖遶境,連著多日騎了4百多公里,不僅讓他完成了一個心願,也讓他感受到電輔車的好處,「一騎就回不去了,可以再健康20年。」張世輝說,這台美利達eBT,讓他的活動力突破了年齡的阻礙,甚至比以前騎一般車的時候更活躍,現在他可以騎得更遠,因此他歡喜的分享:「你不一定要很年輕或很專業,但你一樣可以擁有休閒、健身與環島。」原來他還打算在疫情趨緩之後,騎著電動輔助自行車再來一次環島!

 

說到運動健身,許多上了年紀的長者常有力不從心的苦惱,尤其是像騎車來說,如果面對的是比較遠的路程,或是特別陡的上坡路,就會變成一道阻礙了從事這項運動的門檻,那麼何不利用電動輔助自行車呢?

 

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▲電輔車兼具環保、健身、代步功能,近年來在歐美大為流行。

 

騎電輔車有益心肺健康

 

有些人會質疑,騎電動輔助自行車是不是不用踩?或是雙腳不用太費力,真的對健康有幫助嗎?根據英國布里斯托大學醫學院NHS基金會的研究結果顯示,騎電動輔助自行車的強度,雖然低於完全靠腳踩驅動的傳統自行車,但是高於步行走路,是中等強度的身體活動,而且騎電輔車的人平均騎乘距離,會比傳統單車來得更長、更持久,因此整體的平均運動量並不亞於騎乘一般自行車,非常有益於身體的心肺健康。

 

尤其在去年以來,全球因疫情影響,自行車再次成為最熱門的代步及運動工具,尤其是電輔車最受青睬,造成全球缺貨的狀況。美利達自行車行銷本部副總經理鄭文祥就指出,「電輔車除了環保、健身的特性之外,騎起來較不費力,比單車更適合作為交通代步。以張世輝所騎乘的eBT電動車款為例,充飽電的續航力最高長達一百多公里,非常實用,所以這幾年來在歐美大為流行。加上新冠疫情的帶動,許多國家政府補貼鼓勵民眾購買電輔車,有增無減的市場需求也形成一股「自行車電動化」的新趨勢。」

 

電輔車的流行風已吹到台灣,或許動輒比電動機車還貴的價格,是許多人心動但躊躇不前的最後一道關卡。對此,張世輝則認為「健康無價,畢竟騎電動機車又不能運動。」既能作為安全的交通工具,又能成為生活中重要的休閒運動,才是電輔車的最大價值所在。

 

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▲美利達電輔車eBT市價$99,800,續航力可達100多公里。

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2021-09-23
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