單車誌-Cycling update

單車誌 No.113

  2020.04-2020.05

 C113

馮俊凱勇奪環台賽藍衫

累積多年世巡賽歷練經驗的台灣一哥馮俊凱,挾2019年亞錦賽銅牌,成功拿下2020東京奧運的自由車項目門票,振奮人心。今年的環台賽更代表台灣出賽並踩出總成績第四、亞洲第一的亮眼成績,也為個人生涯奪下首件環台賽藍衫!期待阿凱在東奧的精采表現。(Photo:美利達自行車/攝影:林建宏)

 


 

【訊息快遞】
14   馮俊凱前進東京奧運
【專題報導】
16   入門首選105公路車特搜
【特別報導】
34   求平安!跟著媽祖騎車趣
38   萬眾騎Bike遶境台中拜媽祖
41   馨護台灣.騎福平安 跟著大甲媽走
【新手上路】
44   YouBike 2.0試乘體驗
48   單車健檢DIY
52   無內胎系統 即刻上路
【產品FOCUS】
57   KENDA四季公路車胎
58   Garmin Vivoactive 4 GPS 智慧腕錶
60   MIT維樂專業座墊助選手奪冠
62   KMC 12速鏈條再升級
64   消費情報
【環宇賽事】
66   馮俊凱奪生涯首件環台賽藍衫
【KHS單車教室】
74   騎車與水分補充
【台灣騎透透】
76   俗女養成記之菁踩漫騎
【勇闖林道】
88   裡冷林道e-MTB體驗
【海外遊蹤】
94   我的非洲單車遊記
102   海外單車野營驚魂記
【單車保健室】
108   Q老師教你輕鬆騎聰明吃!
112   如何避免長途騎車燒襠
114   騎在空污裡
【單車人語】
117   李冠賢前進法國移地訓練(下)
【車店巡禮】
122   Specialized×Fma×季洋咖啡吧
【151林彥君專欄】
124   林彥君進步的訣竅:多騎

 


        

【簡 介】

  開春以來新冠肺炎疫情不斷升溫,繼亞洲淪陷後,歐美國家也急拉警報、災情慘重,並陸續傳出封城甚至鎖國政策,全球七大洲目前僅剩南極洲幸免於難。為了配合防疫,台灣許多自行車賽事活動與鐵人三項賽事都都紛紛延期,3月的台北自行車展也停辦一年,而環台賽則在嚴謹的防疫措施與眾人提心吊膽下平安落幕,拿下東京奧運門票的台灣一哥馮俊凱,也為自己奪下生涯首件環台賽(亞洲最佳)藍衫。繼2008年北京奧運的領先計分賽後,馮俊凱再次挺進自由車運動競技的最高殿堂,讓我們一起為他加油吶喊!新冠肺炎讓大家人心惶惶、瘋搶口罩與酒精、百業蕭條,每個人務必勤洗手、努力提升免疫力、少聚會、多運動、不要前往疫區國家,衷心祈求疫情能趕緊落幕、人人健康平安。

  「3月迎媽祖」是台灣獨具特色的宗教民俗盛事,每年總是吸引許多人參與遶境,車友們也熱情參與相關的騎車祈福活動,如「萬眾騎Bike」和「媽祖萬人崇Bike」以及大甲媽祖遶境、白沙屯媽祖進香,今年活動雖然因為疫情而延期,車友還是可以循著遶境路線搶先騎車求平安,本期特別報導為大家帶路。承襲Dura-Ace與Ultegra的設計美學和競賽特點的Shimano 105變速系統,一直是車友公認CP值最高的變速套件,搭載105套件的公路車也成為最適合入門的第一輛公路車首選!本期特搜最新105車款,有請店老闆量身推薦。

  台灣最美的一道風景~微笑單車推出 YouBike 2.0進化版本,並於1月中正式啟用,除了車身裝上「智慧車機」,取代原有停車柱上的感應機器外,到底2.0版本還有哪些優化設計,本期帶大家深入了解。相較於有內胎形式,無內胎系統因為沒有內胎的「阻隔」,整個輪胎能夠直接傳達路感,包含像是所謂的Q度、滾動阻力和抓地力等功性能明顯較好,同時擁有最佳的胎面接地率!想要更加了解無內胎系統嗎?本期有請輪胎達人為大家解惑。人要定期健康檢查,愛車也需要健檢,到底需要檢查哪些部位?如何DIY?速翻本期相關示範教學報導。隨著台灣山林解禁,加上電動登山車大行其道,越來越多車友都想重返林道騎車,跨上電動登山車,本期帶車友一探中部知名的「裡冷林道」(約50km),享受久違的馳騁山林的樂趣。

  在家悶壞了嗎?那就摘下口罩、跨上單車,跟著單車誌前往北台南的後壁、新營鄉間采風,追劇「俗女養成記」,重拾五、六○年代的童年記憶。面對空汙、霾害,車友外出騎車時該如何自我保護,本期有中國醫藥大學張大元教授帶大家釐清對空污的誤解,也讓我們了解「運動的好處,遠遠大於空氣污染帶來的傷害。」你也有過騎車燒襠、坐立難安的慘痛經驗嗎?一起來聽看看皮膚科醫師教大家如何預防胯下燒襠,並學會燒襠當下的緊急處理。怎樣才能輕鬆騎、聰明吃、保持窈窕身材,本期有營養師現身說法。

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