單車誌-Cycling update

Alban Aubert下坡人生 成就巔峰

隨著年紀增長,你總覺得人生不斷在走下坡嗎?

濕冷建大武嶺盃 馮俊凱2時36分寫紀錄

每年都吸引數千名車友前來挑戰的武嶺盃,今天在濕冷天氣中進行,最引人注意的就是台灣一哥馮俊凱回台參賽,最後馮俊凱毫無意外地,以2小時36分(馮俊凱車表紀錄由地理中心碑-武嶺)第一個騎抵武嶺終點,大會公佈的晶片成績則為2小時42分40秒(埔里交流道-武嶺)。  

太平洋Birdy傳奇再進化 New Birdy耀眼登場

  太平洋自行車旗下經典品牌Birdy已邁入20週年,1995年第一代Birdy 問世以來即創造一股旋風,而2015年延續優異血統再次進化全新的New Birdy,以剛性更強、更明亮的色系、簡約精緻的幾何設計登場,共有四種規格、七種顏色可供選購。

騎完武嶺盃讓你大腿抽筋? 6招緩和肌肉痠痛

在激烈的騎車過後,尤其像是騎武嶺這種高強度又長時間的活動,難免會有肌肉痠痛的情形,造成一定程度的痠痛是正常的,至於會發生抽筋或是「鐵腿」,則可能是因為從事超出一般運動量,或是做一些不習慣的運動後容易發生。經過激烈的運動之後,不管有沒有抽筋或鐵腿,難免都會感覺到全身疲累與痠痛,要減緩不舒服的情況,以下幾招撇步報給你知。        

快速升級爆走勇腳

相信每個車友心中都有崇拜的偶像,也許是Team Sky的Froome、Tinkoff-Saxo的Contador,悄悄地在內心期望自己能像他們一樣用雙腳征服世界的各大賽場。當然,想要達到像他們這般World Tour的等級是有著先天上的差距,但不可否認,總是希望自己也能夠成為一名遍戰四方的勇腳。