【單車人語】什麼都玩的全能型車手-陳伯瑋
- 2014-07-02
自行車的領域很大，有公路、計時場地、越野、下坡、三鐵，一般選手會選擇專精一項，也有車手選擇作為 「全能型選手」，對於各種領域都涉略，來自Atempo Cycling Team車隊的陳伯瑋，從小就喜歡追著太陽跑的他，提及單車會散發出對自行車的熱愛，近期拿下全國登山車錦標男子菁英組下坡賽亞軍，而幕後推手是鳳甲國中的徐正義教練。
自行車的領域很大，有公路、計時場地、越野、下坡、三鐵，一般選手會選擇專精一項，也有車手選擇作為 「全能型選手」，對於各種領域都涉略，來自Atempo Cycling Team車隊的陳伯瑋，從小就喜歡追著太陽跑的他，提及單車會散發出對自行車的熱愛，近期拿下全國登山車錦標男子菁英組下坡賽亞軍，而幕後推手是鳳甲國中的徐正義教練。
在自行車比賽中，選手需要面對各種挑戰，無論是突破集團重圍，還是終點前超車，「短距離衝刺」（Sprint）可說是每位選手必不可少的技能，同時也能夠為比賽帶來不少看點。本期《單車誌》便幸運邀請到台灣三屆亞運國手的曾可妡來為我們講解她是如何訓練短距離衝刺，以及怎樣在賽場上實際應用。
隨著日照減少、寒冬逼近，北半球不少車友陸續把訓練轉向室內。雖然戶外騎車的自然環境與騎乘技巧難以完全取代，但室內訓練同樣充滿優勢，像是更有效率、更可控，也更能幫助你在冬季維持狀態、穩定進步。以下整理6個待在室內騎乘的好處。
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