你注意到了嗎?台灣網站上，關於單車搭乘的規則，居然偷偷修改了！
本身經常使用台鐵做單車旅行的單車作家Eddie Chen發現，在105年3月1日起修改規定，而且很不利單車族，主要將會衝擊到帶打包單車後搭車的車友們，前只要「完整收納於攜車袋」就可以，但現在不行了，總之就是即使把單車打包好了，還是不能上車！

文、圖◎巫明維、採訪協力◎職業選手張偉顗

還記得漫畫「飆速宅男」裡誇張的蜘蛛式抽車法？為何看別人抽車一副輕鬆帥氣樣，自己抽車時卻搖搖晃晃。這次特地請來職業選手張偉顗（小黑）分享並教導抽車技巧，用簡單的概念，讓你搞懂，為何要抽車？何時需抽車？以及如何抽車？

從世界最知名的環法大賽，一路看到今夏最熱血的單車電影《破風》，不難發現車手除了奮力追逐成為頂尖的夢想，另一個不能避免的戲碼就是「摔車」！究竟當意外發生時，專業車手們都利用哪些技巧，來讓傷害降到最低？

在聞癌色變的現代社會中，民眾在飲食上大多懂得避免吃進致癌物質，擔心會惹病上身，但卻忽略了每天24小時不斷吸入體內的空氣，其實也含有世界公認的一級致癌物：PM2.5。在全球已有難以計數的人們死於空汙之際，運動時呼吸頻率比平時高出5~10倍的單車騎士們，更要當心多騎「不一定」多健康！

休閒娛樂四處都有，逛街、逛網拍、喝下午茶、到健身房運動或是看場電影，在忙碌生活擁有「小確幸」是件開心的事，不過結了婚後，回家得張羅老公與小孩的大小事，即使是單身貴族...。