單車誌-Cycling update

喝水好還是喝運動飲料好?

運動時,應該要喝水好,還是喝運動飲料好?根據彰基血管醫學防治中心主任蔡玲貞營養師表示,這要看運動的時間長短而定,一小時內短時間、低強度運動,喝水就夠了;一小時以上長時間、高強度的運動,喝運動飲料才能全面補充身體所需。

在水墨畫布騎乘 -陽朔、桂林

走在桂林與陽朔市區裡,沒有一棟建築高聳頂天的大廈,身邊最高是連線不絕的崚嶒山峰,自然景觀與現代城市發展融為一體,讓人誤以為是城市變小,亦或是心變寬了,踩著單車樂遊探訪,才知道原來座座山峰連綿不是3D特效,是大自然給才人間的美妙!

全臺72件熱賣產品特搜-Specialized臺中概念店

單車誌為車友們精選全臺15家車店,由店長們來告訴大家店中最熱銷、最夯的產品,總計72件,提供大家血拚前參考。

8款超人氣公路車卡踏實測評析

追求速度的公路車特別講究踩踏的傳輸效能,誰是黃金三角的最佳台柱呢?    

世界冠軍Chris不藏私分享三鐵秘訣

天氣漸暖,今年的三鐵賽事即將陸續開始,你已經準備好了嗎?四屆鐵人世界冠軍Chris Macca McCormack和車友座談,他提到,比賽中最重要的就是體力的分配,保持穩定、和緩的心率,,才有餘力順利完賽或在最後進行衝刺。
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