大多數的車友平時都忙碌於工作和家庭，因此騎乘時間都落在星期六、星期日或休假日，也就是所謂的假日騎士，如果想要明確提升運動能力，或是降低體脂肪，每個禮拜至少要運動3 次以上，但是該如何利用有限的平日時間呢？
台灣票選10 大經典單車路線中，新北市淡水河左岸自行車道為北台灣三條路線中的其中一條。
在之前的報導中，我們提到了騎車時，難免會有一些不明物跑入眼睛，所以必須戴風鏡來預防，除此之外，其實戴風鏡的好處還不只如此，這回要進一步來說明，並邀請到員林明明眼科診所院長黃偉成，來告訴讀者們為什麼騎車要戴風鏡？好處有哪些？並由Adhoc 艾德眼鏡提供5 個選擇最適風鏡的重點。
2020年，是台灣好手馮俊凱在一級車隊效力的第6個賽季，在合資夥伴麥拉倫的加入後，原來的巴林-美利達(Team Bahrain Merida)車隊，新年度將以巴林-麥拉倫(Team Bahrain McLaren)的新名征戰賽場，而阿凱正是效力其中的好手之一。
柴山，位於臺灣高雄市西南濱海。其氣候溫和，降雨量高，適合各種植物生長，據統計柴山區域內的植物種類高達八百多種；同時山上有萬壽山公園、龍泉寺、忠烈祠等一系列景點。集豐富的自然景觀與人文名勝為一體，可以說是高雄市的天然地標。
