單車誌-Cycling update

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微風三鐵 各國選手齊聚挑戰亞洲盃

受限於場地的需求,大多數的鐵人賽都辦在比較偏遠的縣市郊區,當然交通也就相對不便,參加一場比賽常得花上兩天的時間。對大臺北地區的車友來說,交通最方便的一場鐵人賽,大概就屬6月14日舉辦的新北微風亞洲盃鐵人三項錦標賽,場地就在新北市的微風運河,許多車友都直接騎車前來,連停車費都省了!

嘸影騎跡-北回歸線100K挑戰賽

由嘉義縣政府與雲嘉南濱海國家風景區管理處共同舉辦的「無影騎跡-北回歸線100K挑戰賽」於06月21日在嘉義縣東石漁人碼頭盛大展開,由於主要路線是台82線快速道路,因此活動當天吸引1,500名車友熱情響應,綿延不絕的車陣在快速道路形成一條巨龍盤據在嘉南平原,寫下夏至傳騎的新紀錄。

曾可妡教你穩定上下坡技巧

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想要穩定上下坡?《單車誌》邀請選手資歷超過 20 年,現任教練的曾可妡,來和讀者們分享,如何輕鬆的面對各種地形挑戰。要輕鬆的爬坡,曾可妡強調,她會讓自己在整個過程當中保持愉悅的心情,這樣比較容易一路維持著自己的踏頻,然後保持一定的速度前進,才不會騎到一半就會覺得很無奈,容易產生「到底什麼時候才會到」的挫折感,所以爬坡第一個關鍵就是要保持愉稅的心情,此外她常會整路哼著自己喜歡的歌,然後讓自己的心情與踩踏跟著節奏走。當然選的歌不能那種太悲傷的,不然唱到悲從中來的話,可能會騎不下去。

為夢想而攀爬的蜘蛛媽媽Lisa

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來自香港的Lisa,是一位自幼立志「為夢想而攀爬」的運動達人。10歲初次接觸攀岩時,她便深深著迷於在牆面上翻騰飛躍的感覺。她形容,攀爬時彷彿化身為蜘蛛,眾多的觸腳象徵人生中多方嘗試,勇敢追夢,也因此獲得「蜘蛛女」的暱稱。Lisa曾連續八屆榮獲香港女子速度攀登冠軍,並於2006年在運動攀登世界盃速度賽中奪得金牌。如今,她不僅是三鐵運動選手與健美選手,更是一位全能KOL及親子運動推廣者,以行動詮釋「勇敢追夢」的精神。

從異鄉人到單車網紅 舒舒的台灣騎跡

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來自土耳其的徐甘舒(綽號舒舒),在20歲那年獨自踏上台灣這片土地,來台一待已超過九年,流利的中文、融入的生活態度,甚至放棄原有國籍,讓她從「外國人」徹底成為「台灣人」。她笑著說:「一來台灣就回不去了。」舒舒靠自學學會中文,因為在網路上早就結交不少台灣朋友,來到這裡後毫無語言隔閡,遊歷時總是充滿快樂與自在。她坦言,台灣的安全感、友善的人情味,讓她深深著迷,也讓她的父母無法理解,「他們說:你是女生、你是外國人,為什麼要跑那麼遠?但我就說,我喜歡中文,我喜歡這邊的生活、這邊的人。」