單車誌-Cycling update

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攀岩車教學 進階篇

有如長鬃山羊般能夠攀爬於各種險峻地形、征服各種高難度障礙的超特殊單車車種-攀岩車!雖然在台灣仍是小眾族群運動,但是攀岩車只要有個小小的場地就能得到許多樂趣。本期延續77期初階篇教學,由陳宗權老師來為各位車友示範攀岩車進階怎麼玩喔!

Shimano Bikefitting

 

 

 

SHIMANO和bikefitting.com共同合作推出的量測系統,不同於一般­fitting系統只有提供幾何量測,更加強於量測人體踩踏的各種輸出數據,更能讓量­測者可以調整自身的不良騎乘姿勢與習慣。

楓樹坑野遊

更多精彩內容,請見《單車誌》77期電子書。

滾筒輕鬆按 痠痛不再來

由滾筒輔助的紓壓方法「Foam Roller」,中文稱作「滾筒按摩」,它近似瑜珈滾輪,但為了針對運動強度較高的運動員,更加強了滾筒硬度。