快樂出門平安回家，戶外從事自行車運動與休閒、或是以自行車做為代步工具，除了愛車以及全身勁裝之外，安全帽的配戴更是重要，安全是一切的前提。而一頂合適的自行車安全帽，能帶來舒適的配戴體驗，透氣度與輕量更是騎士關心的重點，且隨著科技與工藝技術的不斷進步，現在的自行車安全帽真的是又帥又美，更具備了許多功能。以下介紹市面上多款自行車安全帽，快來挑選最亮眼的時尚行頭吧！
2022年1月6日，骨傳導藍牙運動耳機領導品牌AfterShokz正式更名【Shokz】，並在線上數位媒體同步更新，通路將逐步更新！這是自2011年品牌成立以來，首次啟動品牌名和品牌logo的全新切換，對於【Shokz】而言意味著全新起航。回首十年，品牌堅持自行科技創新，專注聲學技術研究，隨著數十款產品的陸續問世，為消費者帶來獨一無二的開放聆聽體驗，也獲得來自廣大使用者的認可與喜愛。2022年，站在品牌下一個十年的起點，【Shokz】正式開啟了全新蛻變，將把“成為世界頂尖的運動耳機品牌”作為品牌願景，並為之努力！
近年全球健康意識抬頭，疫情過後大眾追求健康已為新常態，智慧穿戴裝置領導品牌Garmin洞悉健康市場趨勢，2014年陸續推出健康相關穿戴裝置並開始發展「Garmin Health健康事業體」，憑藉在穿戴裝置開發上累積的多年經驗，Garmin Connect APP及雲端資料庫也在2015年問世，領先業界提供用戶雲端服務，目前全球已累計超過6,600萬以上活躍用戶。隨著近年個人健康管理需求日益增加，Garmin進行多元產品佈局，2019年收購全球最大室內自行車訓練品牌Tacx、2020年收購全球最頂尖生理數據分析公司Firstbeat Analytics，為全球用戶運動表現、訓練與健康數據分析等方面提供突破性的創新技術。在疫情衝擊下，2021年前三季營收不減反創企業歷史新高、健身休閒產品線成長26%、Garmin Health健康事業體近5年營收成長率達217%，將持續開發技術與整合多元產業資源，致力建構後疫情時代更完善的大健康生態圈，迎戰智慧健康管理新紀元！
得到FTP數字後，如何進一步去擬定自己的訓練課表呢？首先要知道，騎乘的強度被畫分為7個區間，分別是Z1~Z7，依據個人的FTP來套入，也就能夠得到個人在這7個區間內，分別是多少瓦數的強度。
如果進行了前一個章節的FTP測試後，那麼車友應該就會知道自己的FTP，目前的程度大約在哪邊了。不過，實際上路騎乘時，車友卻可能會發現，「那個瓦數比我低的人，為什麼騎得比我快呢？」這是因為，在實際騎乘時，還需要考慮到重量的因素，所以必須再進一步知道「功率/重量比」這個數字。
