單車誌-Cycling update

體驗抗霾運動口罩 菲菲:呼氣很順暢

騎車出門戴口罩,難免會比較不舒服,尤其在台灣高溫潮溼下的環境運動,更是容易覺得悶熱,很多車友都會開始選用比較舒適透氣的運動口罩,這次我們就找來車友菲菲,來試用這款淨對流運動口罩,看看她戴著騎車、走路的感覺如何?

居家訓練的必備神器

擁有一台適合自己的室內訓練台,已成為防疫期間在家練車的標準配備,不但能維持戶外騎車的強度與體感,讓訓練計畫不會因為疫情而中斷,使用起來也更加安全舒適,在未來不論是否出門騎車,在家也能利用零碎時間踩台加強。以下精選各式訓練台,快來尋找自己的居家訓練神器吧!

KOM登山賽 武嶺爭鋒邁入第十年

由交通部觀光局、花蓮及南投縣政府指導、中華民國自行車騎士協會主辦的2021年「臺灣KOM自行車登山王挑戰」,今年邁入第10年,將於10/29在花蓮登場。

淨對流抗霾運動口罩-Athlete

騎車出門戴口罩,難免會比較不舒服,尤其在台灣高溫潮溼下的環境運動,更是容易覺得悶熱,很多車友都會開始選用比較舒適透氣的運動口罩,現在更有業者推出,號稱好呼吸、不悶熱,而且還有N95等級過濾效果的「淨對流抗霾運動口罩-Athlete」,要讓你放心運動。

在家也能持續練肌力

沒法出門騎車、上健身房,就怕身上的肌肉因此流失,或是開始堆積過多的脂肪。本篇邀請到Neo1對1私人教練健身工作室的Neo教練,教大家在家也能做的肌力訓練,只需要用到1條彈力帶+1塊瑜珈墊,跟著教練一起來加強全身肌群,蓄積解封出關後,讓你上路馳騁的滿滿能量!
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