單車誌-Cycling update

騎乘技巧

2015-02-06

硬「ㄍㄧㄥ」?小心過度換氣症候群

在校長第十次率團小折單車環島的第六天,由「旭海」朝往「壽卡」超硬行程,抵達第一段爬坡後,在199及199甲(往思源及旭海)的叉囗處,只見一位女性隊員不適,幾位熱心的隊員圍著她,抓頭的、按手的、括背的、摩腳的,似乎沒有什麼效果。 她說嘴巴周圍和上手臂麻麻的,沿著手臂看去,她的食指和中指,伸直僵硬,而拇指、無名指及小指是往內彎勾,雙腿也似乎僵硬挺直。打119求救後救護車很快就到,資深急救人員說道這是「典型的過度換氣症」。

 

2015-02-06

俱樂部超推團練路線&私房美食-新玉門關

 

想知道車隊俱樂部的經典團練路線嗎?想知道他們團練結束之後都去哪「續攤」品嚐私房美食嗎?本期單車誌特別邀請翰林動力車熱情分享,咱們就Follow他們的騎跡,一起鍛鍊自我、品嘗道地美食!

 

2015-02-05

俱樂部超推團練路線&私房美食-貓女王NEKO

想知道車隊俱樂部的經典團練路線嗎?想知道他們團練結束之後都去哪「續攤」品嚐私房美食嗎?本期單車誌特別邀請貓女王熱情分享,咱們就Follow他們的騎跡,一起鍛鍊自我、品嘗道地美食!

2015-02-05

俱樂部超推團練路線&私房美食-員林加強團

想知道車隊俱樂部的經典團練路線嗎?想知道他們團練結束之後都去哪「續攤」品嚐私房美食嗎?本期單車誌特別邀請員林加強團熱情分享,咱們就Follow他們的騎跡,一起鍛鍊自我、品嘗道地美食!

 

2015-02-03

騎乘YouBike 你不可不知道10件事-Part IV

 從臺北夯到中部的YouBike,現在臺中、彰化的民眾都有機會可以享受這項便民措施。不過,騎乘YouBike前,除了告示牌上的注意事項外,一定還有你想像不到的事情必須注意,這次邀請Youbike發言人劉麗珠幫助車友們說明詳盡解答,簡單掌握騎乘YouBike可能發生的大小事,讓你使用YouBike更加得心應手,發生突發狀況也不至於手忙腳亂。