車友們在參加車隊活動時,可能中午就會一起吃飯,往往心裡想著,喝一點酒反正騎車沒關係!但其實只要喝酒很容易就超標,即使騎單車也一樣會被罰,而且也會影響騎車的安全性。
《單車誌》採訪了2021年TWB北高賽事中,男、女組的總一選手,以及主辦單位TWB理事長林耀彰,一起來分享有哪些秘訣,能讓車友們在北高活動中,騎得更順、更快一些!
對許多新手來說,手部握在下把位是個不自在的姿勢,畢竟還不熟悉身體重心的前傾,或是覺得臉部靠近地面、朝下的動作令人恐懼,又或者當上半身出力時車輛就開始不穩。對於以上問題,《單車誌》邀請到專門在推廣單車基層教育的岳中城教練,他強調,下把位應是自然而然的舒適狀態,而非刻意維持的勉強姿勢。